Yaz aylarında artan hava sıcaklığı ve nem, yalnızca fiziksel yorgunluğa neden olmakla kalmıyor, uyku düzenini de olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşürüyor. Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Vusal Najafaliyev, yaz döneminde görülen yetersiz ve kalitesiz uykunun dikkat, hafıza ve karar verme becerilerini olumsuz etkileyebileceğini belirterek, sağlıklı uyku için alınması...