Diyetle incelmeyen bacakların sebebi ‘Lipödem’ olabilir!

Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Şeyma Büyükkömürcü, özellikle kadınlarda görülen ve kronik bir süreç izleyen lipödem hastalığına dair hayati uyarılarda bulundu. Dr. Büyükkömürcü, diyet ve egzersize rağmen bacaklarda incelme olmamasının estetik bir sorun değil, tıbbi bir hastalık işareti olabileceğini vurguladı.

“Obezite ile Karıştırılmamalı”

Lipödemin klasik kilo artışından temel farklarına değinen Uzm. Dr. Büyükkömürcü, hastalığın karakteristiğini şu sözlerle açıkladı:

“Obezitede yağ dokusu vücudun her yerine dağılırken, lipödemde gövde genellikle ince kalır, ancak kalça ve bacaklarda simetrik bir yağ artışı görülür. En çarpıcı nokta; hastanın diyet yapmasına rağmen alt ekstremitedeki hacmin değişmemesidir. Ayrıca bu bölgelerde dokunmakla ağrı, hassasiyet ve kolay morarma sıkça karşılaştığımız belirtilerdir.”

En Büyük Engel: Geç Tanı

Hastalığın toplumda yeterince tanınmamasının tedavi sürecini geciktirdiğini belirten Büyükkömürcü, “Lipödem yıllarca ‘genetik kalın bacak’ ya da ‘selülit’ sanılıyor. Genellikle ergenlik, gebelik ve menopoz gibi hormonal değişim dönemlerinde tetikleniyor. Ailesel yatkınlık da oldukça belirgin; ailede benzer bacak yapısına sahip kadınların olması tanıyı destekleyen bir unsurdur” dedi.

Lipödem mi, Lenfödem mi?

Sıkça karıştırılan iki tablo arasındaki farklara dikkat çeken uzman isim, şu bilgileri paylaştı:

Lipödem: Yağ dokusu artışı ön plandadır, ayaklar genellikle etkilenmez, ağrı ve hassasiyet belirgindir.

Lenfödem: Lenf sıvısı birikimidir, ayaklar da şişer ve deri daha serttir.

Not: Tedavi edilmeyen ileri evre lipödem, zamanla lenfödeme de dönüşebilir.

Egzersiz “Yağ Yakmak” İçin Değil, “Dolaşım” İçin Yapılmalı

Hastalığın tamamen ortadan kalkmasa da doğru yöntemlerle kontrol altına alınabildiğini belirten Uzm. Dr. Şeyma Büyükkömürcü, tedavi yöntemlerini şöyle sıraladı:

Fizik Tedavi: Manuel lenf drenajı ve kompresyon (bandajlama) tedavileriyle sıvı birikimi azaltılır.

Şok Dalga (ESWT): Sertleşmiş nodüler dokuların açılmasında etkili bir destekleyicidir.

Su İçi Egzersizler: Suyun doğal basıncı (hidrostatik basınç) ödem kontrolünde mucizevi etkiler yaratır.

Beslenme: Akdeniz tipi ve düşük karbonhidratlı beslenme, vücuttaki inflamasyonu (yangıyı) azaltarak ağrıları dindirir.

“Lipödemde egzersizi sadece yağ yakmak olarak değil, dolaşımı düzenleyen bir ilaç olarak görmek gerekir,” diyen Dr. Büyükkömürcü, cerrahi bir seçenek olan liposuction’ın ise ancak uzman kontrolünde, konservatif tedavilere yanıt alınamayan ileri evrelerde gündeme gelmesi gerektiğini hatırlattı.